بذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية - عبوة صديقة للبيئة
لم نتمكن من تحميل توفر الاستلام
شحن سريع مجاني للطلبات التي تزيد عن 95 دولارًا
السفن من تكساس وتركيا
وصف
وصف
أريفوغلو | بذور الشيا - عبوة صديقة للبيئة: زود جسمك بطاقة الطبيعة
اكتشف إمكانيات بذور الشيا - مصدر قوي للتغذية والحيوية! مشتقة من الكلمة الماياوية التي تعني "الطاقة"، تعتبر بذور الشيا من عائلة النعناع، وتُقدَّر لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين والدهون والألياف. استمتع بخيرات الطبيعة مع كل قضمة، حيث تعزز هذه البذور المتنوعة نكهة وقيمة وجباتك الغذائية بسهولة.
سواء كنت تبحث عن زيادة مستويات طاقتك، أو دعم رحلة فقدان الوزن، أو ببساطة إضافة لمسة مغذية إلى نظامك الغذائي، فإن بذور الشيا هي حليفك المثالي.
الفوائد الرئيسية:
- غنية بالمغذيات: مليئة بالمغذيات الأساسية، بما في ذلك البروتين، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والألياف الغذائية، توفر بذور الشيا دفعة مغذية لصحتك العامة.
- سهلة التحضير: حضر وصفات لذيذة ومغذية في دقائق! جرب وصفة بودنغ الشيا بالموز لدينا كوجبة خفيفة سريعة ومُرضية.
- إضافة صحية: أضف بذور الشيا إلى أطباقك المفضلة، أو العصائر، أو الزبادي، أو السلطات للحصول على ترقية غذائية فورية.
وصفة بودنغ الشيا بالموز:
المكونات:
- 2 كوب من حليب اللوز
- 6 ملاعق كبيرة من بذور الشيا
- 1 موزة
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 ملعقة كبيرة من العسل
للتزيين:
- 1/2 موزة
حضّر هذا البودينغ اللذيذ في 15 دقيقة فقط دون أي عناء في الطهي. فقط اخلط حليب اللوز وبذور الشيا في وعاء، ثم ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يتماسك الخليط، ثم أضف مستخلص الفانيليا، والعسل، والموز المهروس. اخلط جيدًا وقم بتوزيع الخليط في أكواب التقديم، وزينها بشرائح الموز.
التخزين: احتفظ به في مكان بارد وجاف للحفاظ على نضارته وفعاليته.
استمتع بخيرات بذور الشيا ورفع مستوى وجباتك مع عبوات أريفوغلو الصديقة للبيئة. غذِّ جسمك وزود مغامراتك بطاقة الطبيعة!
تنبيه: يرجى ملاحظة أن المعلومات المقدمة هنا هي لأغراض تعليمية فقط وليست مخصصة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض. استشر متخصصًا في الرعاية الصحية قبل إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية أساسية أو كنت حاملاً أو مرضعة.